Lördagsträning

Igår var jag på studion när Emma, Rebecca , Suleyman och Moa tränade.

Mycket skratt och flum!
Var ett bra pass igår, spliten och axlar kändes bra. Ryggen var lite stel.


Äntligen! Så som jag kämpat med mina förbannade axlar och contorion scorpio. Igår satt den äntligen på plats! Me happy!

Fortsättning med lunchbox, undre bilden är bättre för då är jag närmare huvudet med fötterna. Men i serien längre ner är sista bilden bäst, då är inte rumpan så nära stången heller.

Lunchbox ggr.
1:a bilden: 10 augusti 2011 2:a bilden: 18 maj 2012 3:e bilden: 30 september 2012

Övade russian split med Emma