Cover

Cover

söndag 27 januari 2013

Och sakta uppenbarade hon sig...

från dvalan som varade alldeles för länge, men som var nödvändig.
Det har varit tyst på bloggfronten, men efter uppvisningen vid SM visste jag inte riktigt var jag skulle ta vid och i december hände mycket privat så träning var inte prioritet.

Men nu provar jag att köra igen, hoppas det fortfarande finns någon som kommer in och läser efter pausen..:)

I torsdags var det dags för de första stretchpassen på evigheter. Det kändes trots det helt ok, till och med ryggen kändes bra. Gillar upplägget som Nelle kommer köra under denna omgången. Mer om att lära känna sin kropp och ta det lugnt. Kan jag behöva som stressar upp mig för minsta lilla och inte kan slappna av.

I alla fall var det bra pass, ben kändes ok, men baksidorna är ganska stela, speciellt vänster. Har gått till Sam lite då och då för att "dammsuga" benet vilket nog har hjälpt en hel del. Ryggen kändes mycket bättre än förut, kändes mer avslappnad och inte alls så svag som jag trodde den skulle vara.
Sen var jag partner med Rebecca och det är alltid skönt att stretcha med någon man känner och som känner ens kropp. Gjorde några försök till cheststand som kändes helt ok, lite tung den sista biten, men det kommer nog. Styrkan fanns inte riktigt för bryggan på slutet, men ändå nöjd.

Jag är glad att vara tillbaka..:)